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Décrypter une liste INCI

composition cosmétiques naturels

Chaque jour nous utilisons en moyenne 5 produits cosmétiques différents : entre le savon, le shampoing, la crème hydratante, le maquillage, le parfum… C’est même parfois bien plus que ça, si on entre dans le détail du maquillage utilisé par exemple.

Preuve que les cosmétiques sont omniprésents dans notre quotidien.
Et qui n’a jamais essayé de lire l’étiquette et la longue liste d’ingrédients ? Oui, cet incompréhensible mélange d’anglais et de latin, parfois tellement petit qu’il nous faudrait une loupe … Assez décourageant !

Cette liste est pourtant essentielle puisqu’elle vous donne toutes les informations sur les ingrédients que contient votre produit. C’est la liste INCI.

Présentation de la liste INCI

Qu’est-ce qu’est la liste INCI ?

L’abréviation « INCI » correspond à Nomenclature Internationale des Ingrédients Cosmétiques, ou dans sa version originale « International Nomenclature of Cosmetic Ingredients ».

Cette nomenclature a été créé en 1973 par une association américaine qui regroupent de nombreux fabricants de cosmétiques : CTFA (Cosmetic, Toiletry and Fragrance Association).

Elle est rendue obligatoire en Europe dès 1998 et devient le standard sur tous les produits cosmétiques.

Cette nomenclature reprend tous les ingrédients utilisés et autorisés dans les produits cosmétiques. Elle en compte plus de 16 000 aujourd’hui.

Format de la liste INCI

La liste des ingrédients est un mélange de latin et d’anglais afin de permettre sa compréhension à l’international.
Le latin est utilisé pour indiquer la dénomination botanique d’une plante, les ingrédients naturels. Tandis que l’anglais permet d’identifier les substances chimiques et la forme des ingrédients naturels.
Par exemple : Butyrospermum parkii butter = beurre de karité.

La liste INCI permet ainsi de repérer les ingrédients contenus dans son produit cosmétique et de déterminer l’éventuelle source en cas d’irritation ou d’allergie.

La liste INCI doit impérativement faire figurer l’ensemble des ingrédients utilisés dans le produit.
Les ingrédients sont listés dans l’ordre décroissant de leur concentration, du plus concentré au moins concentré dans la formule.
A savoir cependant, en dessous de 1% de concentration, le fabricant a la possibilité de choisir l’ordre d’affichage des ingrédients. Ainsi, l’ordre n’est plus vraiment représentatif de la concentration.

Sachez que la liste INCI ne permet pas de connaître les quantités exactes de chaque ingrédient. Ce n’est pas obligatoire et ça permet au fabricant de protéger sa formule.
Il est généralement admis que les 3 à 5 premiers ingrédients représentent environ 80 à 85% de la formule totale. Il est donc indispensable de leur prêter attention !

Concrètement, si la liste de votre produit commence par « Aqua » par exemple, cela signifie que votre cosmétique est composé en grande partie d’eau.

Dites-vous également qu’une liste à rallonge n’est pas un gage de qualité, puisque la concentration de chaque ingrédient sera très faible.

Apprendre à décrypter une liste INCI

Reconnaître les différentes familles d’ingrédients

Pour se faire une idée précise de la composition d’un produit, il est indispensable de savoir repérer les différents ingrédients mais aussi de comprendre leur impact sur votre peau.

    • Actifs botaniques
      On démarre par les plus facile à repérer puisque si vous avez suivi jusqu’ici, les actifs botaniques sont nommés en latin. Ils sont également suivis de leur forme en anglais : extract, oil, powder …
    • Les colorants
      Les colorants sont notés CI suivi d’une série de chiffre, qu’ils soient naturels ou pas.
      La série de chiffres des colorants naturels commencent par 7, par exemple CI 77007 est un colorant bleu d’origine minérale.
      Attention toutefois, les colorants naturels peuvent aussi être d’originale animale, comme le CI75470, qui est le rouge carmin issu de la cochenille.
    • Les silicones
      Ils sont ajoutés aux cosmétiques pour leur pouvoir adoucissant pour la peau et gainant pour les cheveux.
      Les silicones sont globalement assez bien tolérés par la peau mais … Ils ne permettent pas de nourrir la peau et surtout, ils mettent plusieurs centaines d’années à se dégrader.
      Les silicones n’apportent donc rien à votre peau ou vos cheveux et sont nocifs pour l’environnement.
      Majoritairement, le nom des silicones fini par -icone ou -oxane. Par exemple : dimethicone, cyclohexasiloxane
    • Les polymères
      Ils apparaissent sous les appelations PEG, PPG mais aussi -cellulose, crosspolymer, polypropylène, X-polymer-X, X-vinyl-X, etc.
      Ils servent d’émulsifiant ou pour apporter une touche de douceur, comme les silicones. Les polymères sont des dérivés pétroliers ou produits de synthèse chimique.
      Leur fabrication nécessite l’usage de gaz toxiques à l’impact écologique catastrophique.
    • Les allergènes
      Qu’ils soient naturels ou pas, vos cosmétiques peuvent contenir des allergènes. Notamment lorsque le produit contient des huiles essentielles. On les retrouve à la fin de la liste : linalol, geraniol …
    • Les conservateurs synthétiques
      Les conservateurs permettent, comme leur nom l’indique, de protéger votre cosmétique du développement de bactéries ou de champignons. Ainsi le produit a une durée de vie plus importante.
      Le phenoxyethanol, les parabens, BHT, et BHA sont les plus utilisés mais il en existe bien d’autres.
      Ils sont considérés comme irritants, polluants et souvent comme des perturbateurs endocriniens, voir cancérigène.
  • Les conservateurs naturels
    Il existe des alternatives aux conservateurs synthétiques, ce sont les conservateurs naturels.
    On retrouve les différents acides : acide benzoïque, acide sorbique, acide salicylique, acide ascorbique … la vitamine E, les huiles essentielles ou encore les plyphénols ou flavonoïdes.

Les conservateurs sont surtout nécessaires dans les cosmétiques contenant de l’eau pour éviter les contaminations et le développement de bactéries et moisissures.

  • Les tensioactifs
    Les tensioactifs sont des agents détergents, stabilisateurs et surtout moussants. Ils sont très utilisés dans les shampoings, gels douche, dentifrices …

En cosmétique conventionnel, on les retrouve souvent sous les appellations suivantes : Ammonium laureth sulfate, Ammonium lauryl sulfate, Sodium laureth sulfate, Sodium lauryl sulfate, Sodium palm kernelate …

Ils sont reconnus pour être irritants et font desquamer le cuir chevelu.

  • Les perturbateurs endocriniens
    Ils sont très fortement soupçonnés d’avoir un impact sur notre santé et notamment sur notre système hormonal.
    Voici une liste pour reconnaître les principaux perturbateurs endocriniens :
    – Les parabens : dont methyl- propyl- ethyl- et butylparaben.
    – Le phenoxyethanol
    – Le triclosan et le BHA, qui sont des conservateurs
    – Les filtres UV synthétiques comme le benzophenone, oxybenzone …
    – Les phtalates, et notamment le diethyl phtalate et les noms contenant phtalic acid

Voici une liste non exhaustive des grandes familles d’ingrédients qu’il faut savoir repérer. Il en existe encore d’autres … C’est assez difficile de tous les lister ici.

Frénéthique décrypte pour vous

Pour vous aider à faire le choix de cosmétiques sains, Frénéthique a mis en place une liste des ingrédients controversés, indésirables … que vous ne trouverez pas dans les cosmétiques proposés sur le site.

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