Cosmétiques zéro déchet et zéro plastique
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Comme les mains, les pieds sont mis à contribution tout au long de la journée. Les chaussures fermées, les frottements, le froid… sont autant de facteurs qui abîment les pieds et assèchent la peau. Contre tous ces petits soucis, la meilleure solution est d’appliquer des soins adaptés. Nourrir, réparer et adoucir sont les maîtres mots d’une bonne routine beauté des pieds. Aujourd’hui, on vous dit tout pour prendre soin de vos pieds naturellement !
Les pieds ont de nombreux besoins, tout autant que les mains, la peau du visage ou du corps. Une bonne routine de soins doit allier hydratation, réparation et douceur.
La peau des pieds est souvent très sèche, notamment au niveau des talons. Elle est rugueuse, craquelée et fendillée en surface. Cette déshydratation peut engendrer des crevasses inesthétiques mais surtout douloureuses. Malheureusement, les glandes sébacées qui assurent l’hydratation de la peau sont quasi inexistantes au niveau des pieds. Seule l’application de soins permet de prévenir la déshydratation et les pieds secs.
Au quotidien, les pieds sont mis à rude épreuve. Le port de chaussures inadaptées et les frottements peuvent altérer la peau et sont responsables de nombreux bobos. Les pieds présentent alors des fissures et des crevasses plus ou moins profondes, de la corne et des cors. Heureusement, l’application de soins riches en corps gras permet de nourrir et de réparer en profondeur les pieds les plus abîmés.
Enfin, les pieds ont besoin d’attention et de douceur. En plus de les hydrater et de les nourrir quotidiennement, vous devez aussi prendre le temps de les apaiser. Pour cela, il n’y a rien de mieux qu’un bain de pieds ! Vous profiterez alors d’un moment de détente et retrouverez des pieds doux et souples.
Pour des pieds toujours beaux et en parfaite santé, nous vous proposons ci-dessous une routine de soins complète et 100% naturelle.
Le soin hydratant pour les pieds va venir apporter de l’eau à la peau et maintenir un bon taux d’hydratation. Il soulage ainsi les tiraillements et autres inconforts au niveau des pieds. Nous vous conseillons notamment le gel d’Aloe Vera, composé à 98 % d’eau. En plus d’hydrater, d’apaiser et d’apporter une sensation de fraîcheur, il possède des propriétés antifongiques contre les mycoses. Vous pouvez aussi opter pour une crème hydratante pour les pieds à base d’urée, de glycérine végétale ou d’eaux florales.
Appliquez votre soin hydratant quotidiennement, 1 à 2 fois par jour, en effectuant des mouvements circulaires.
Complétez votre routine par l’application d’un soin nourrissant et réparateur. Ce dernier apporte des corps gras (lipides) à votre peau pour la rendre plus souple et plus douce. Les pieds sont aussi mieux protégés et les crevasses réparées. Les huiles végétales et les beurres végétaux sont parfaits pour cela car ils sont riches en corps gras et nourrissent intensément. Optez pour le beurre de Karité ou de Cacao, les huiles végétales de Ricin, de Macadamia ou de Rose musquée. La marque Clémence & Vivien vous propose notamment un baume multi-usages lait d’amande qui nourrit et répare grâce à l’association de 5 huiles végétales bio et de beurre de karité.
L’idéal est de réaliser un masque pour les pieds, le soir et après la douche. Appliquez le soin nourrissant sur l’ensemble de votre pied puis enfilez des chaussettes en coton. Laissez agir toute la nuit et réitérez l’application 2 à 3 fois par semaine pour des pieds toujours nourris.
À chaque fois que vous le pouvez, réalisez un bain de pieds relaxant, au moins 1 fois par semaine. En plus de soulager les inconforts et les douleurs plantaires, ce soin a pour effet d’assouplir la peau et d’assainir. Il est le meilleur allié des pieds secs et abîmés !
Préparez une bassine d’eau chaude dans laquelle vous ajouterez des sels de bain naturels et/ou des huiles essentielles : menthe poivrée, cyprès, lavande, géranium… Enfin, ajoutez 3 cuillères à soupe d’argile verte qui élimine les mauvaises odeurs et soulage les pieds gonflés. Trempez vos pieds dans l’eau pendant environ 20 minutes.
Le gommage ou exfoliation permet d’éliminer les impuretés, les peaux mortes et la corne. Réalisé pendant ou après votre bain de pieds, il laisse la peau propre, douce et lisse. Utilisez un gommage pour le corps comme le savon aux graines de Pavot – Exfoliant de Savon Stories.
Appliquez sur l’ensemble du pied par mouvements circulaires, en insistant sur le talon et les zones rugueuses. Pour encore plus d’efficacité, utilisez une pierre ponce ou une éponge Konjac qui, en plus d’exfolier en douceur, stimule la circulation.
Vous connaissez désormais la meilleure routine de soins pour vos pieds ! Vous trouverez sur Frénéthique tous les produits nécessaires : des cosmétiques naturels, fabriqués en France, Vegan et Cruelty free !
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