La chute des cheveux ou alopécie touche aussi bien les hommes que les femmes. L’utilisation de produits agressifs, une alimentation déséquilibrée, le stress… sont autant de causes possibles. Mais rassurez-vous : il existe des solutions naturelles pour ralentir la chute des cheveux et booster la croissance capillaire. Voici 4 d’entre elles !
L’huile de ricin pour booster la pousse des cheveux
Parmi toutes les huiles végétales intéressantes pour contrer la chute des cheveux, l’huile de ricin est certainement la plus efficace. Extraite des graines du Ricinus communis, elle est très riche en acides gras (oméga-6 et 9).
Les oméga-6 contribuent à régénérer les céramides, des composés présents naturellement sur les écailles des cheveux. Ils renforcent la structure du cheveu et son ancrage au niveau du cuir chevelu. Ils favorisent la construction de la fibre, préviennent la casse et ralentissent la perte capillaire. C’est pourquoi les céramides entrent souvent dans la composition des soins anti-chute.
Les oméga-9, comme l’acide ricinoléique, nourrissent et stimulent les follicules pileux, à l’origine des nouveaux cheveux.
Huile de ricin pure
Fortifie les cheveux, les cils et les ongles.
Elle contient des acides gras essentiels, l’acide linoléique, qui vont permettre de nourrir la peau ou les cheveux en profondeur.
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Comment l’utiliser ?
L’huile végétale de ricin possède une texture visqueuse et épaisse. Pour l’appliquer, vous devez d’abord la mélanger à une huile végétale plus fluide (50/50). Nous vous conseillons les huiles végétales suivantes, également idéales en cas de chute de cheveux :
Appliquez le mélange en bain d’huile, sur cheveux secs et sur l’ensemble de la chevelure. Prenez le temps de bien masser votre cuir chevelu pour stimuler la circulation sanguine.
Laissez poser le soin au moins 1h, sous une charlotte ou un bonnet de soin capillaire. Rincez en faisant votre shampoing habituel.
Réitérez l’application 1 fois/semaine pendant 1 mois minimum.
La poudre d’ortie pour enrayer la chute des cheveux
Autres actifs intéressants pour ralentir la perte des cheveux : les poudres de plantes. Nous vous recommandons vivement la poudre d’ortie, obtenue par broyage des feuilles d’ortie piquante (Urtica dioica).
Cette poudre naturelle a une action fortifiante et reminéralisante. Ainsi, elle renforce la fibre et restructure le cheveu. De plus, elle stimule la circulation sanguine et oxygène le cuir chevelu.
La poudre d’ortie est riche en vitamines (A, E, C), en minéraux et en oligo-éléments : zinc, magnésium, potassium… Elle renferme aussi des antioxydants qui luttent contre les radicaux libres qui endommagent les follicules pileux.
Elle est donc parfaite pour freiner la chute des cheveux et accélérer leur croissance.
Poudre d’ortie
Fortifiante et reminéralisante.
La poudre d’ortie est également stimulante et va permettre de lutter contre la chute des cheveux et même favoriser leur pousse.
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Comment l’utiliser ?
Appliquez-la sous forme de masque capillaire. Pour préparer votre masque spécial pousse des cheveux, mélangez la poudre d’ortie avec de l’eau jusqu’à obtenir une pâte homogène. Vous pouvez remplacer l’eau par l’un des hydrolats fortifiants suivants :
- Eau florale de romarin
- Hydrolat de cèdre de l’Atlas
- Hydrolat de pamplemousse
- Eau florale de Bay Saint Thomas
Appliquez le soin sur l’ensemble de vos cheveux. Laissez poser 30 minutes environ sous une charlotte puis rincez à l’eau claire.
Réitérez l’application au moins 1 fois/mois.
Les huiles essentielles anti-chute des cheveux
Les huiles essentielles sont de précieuses alliées pour ralentir la chute de cheveux. Elles aident à retrouver une chevelure forte, saine et brillante.
Parmi toutes les huiles existantes, nous vous conseillons les suivantes :
- Huile essentielle de cèdre de l’Atlas
- Huile essentielle de cyprès de Provence
- Huile essentielle d’ylang-ylang
- Huile essentielle de sauge sclarée
Stimulantes, elles activement la micro-circulation au niveau du cuir chevelu. Ainsi, les nutriments sont mieux transportés jusqu’aux follicules pileux. Elles ont aussi un effet chauffant qui stimule la croissance capillaire.
Comment les utiliser ?
Les huiles essentielles ne doivent jamais être appliquées pures sur le cuir chevelu au risque de l’irriter. Vous devez d’abord les mélanger à une base végétale.
Comptez 3 gouttes d’huile essentielle pour 2 cuillères à café d’huile végétale de votre choix (ricin, coco, jojoba…).
Appliquez le mélange au niveau du cuir chevelu en massant du bout des doigts. Laissez agir 20 minutes environ avant de rincer à l’eau claire.
Plus simple encore : ajoutez 2 ou 3 gouttes d’huile essentielle dans votre noisette de shampoing.
Attention : avant d’appliquer une huile essentielle, faites un test allergique dans le creux du coude. Si vous n’observez aucune réaction, vous pouvez l’utiliser sur vos cheveux.
Recette de no-poo spécial pousse des cheveux
Le « no poo », ou le shampoing sans shampoing, peut vous aider en cas de chute de cheveux. Cette méthode a l’avantage de laver en douceur, sans irriter le cuir chevelu. En effet, l’utilisation de produits agressifs peut endommager les racines et entraîner la chute des cheveux.
Avec le « no poo », vous retrouvez une base capillaire saine. La chevelure est plus forte et gagne en volume. Les cheveux sont moins cassants et poussent plus vite.
Comment l’appliquer ?
Le « no poo » est composé d’eau, de poudres de plantes et d’huile(s) végétale(s). Nous vous proposons ci-dessous une recette de « no poo » spécial pousse des cheveux.
Pour la réaliser, vous aurez besoin des ingrédients suivants :
- 2 cuillères à soupe de Rhassoul du Maroc
- 1 cuillère à soupe de poudre d’ortie
- 1 cuillère à café d’huile de ricin
- Eau chaude
- 10 gouttes d’huile essentielle de Bay Saint Thomas (facultatif)
Dans un bol, mélangez tous les ingrédients jusqu’à obtenir une pâte homogène. Elle doit être ni trop liquide ni trop épaisse pour pouvoir s’appliquer facilement.
Appliquez la préparation sur cheveux humides, des racines jusqu’aux pointes. Massez bien au niveau du cuir chevelu, du bout des doigts. Laissez poser quelques minutes avant de rincer à l’eau claire.
Soyez patient et persévérant : le « no poo » demande plusieurs jours/semaines d’adaptation.
Sur Frénéthique, vous trouverez tous les soins et actifs naturels pour ralentir la chute de vos cheveux : huiles végétales, poudres de plantes… Utilisez-les pour formuler vos propres soins maison !
