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Gommage du cuir chevelu : pourquoi et comment faire ?

guide gommage cuir chevelu

Le gommage ne se limite pas seulement au visage ou au corps. Il est aussi possible de réaliser un gommage du cuir chevelu. C’est un soin idéal pour éliminer les impuretés, réguler la production de sébum, apaiser les démangeaisons et favoriser la pousse des cheveux. À travers notre guide pratique, découvrez pourquoi et comment réaliser un gommage du cuir chevelu.

En quoi consiste le gommage du cuir chevelu ?

Parmi les soins capillaires, on peut citer le masque ou le bain d’huile. Le gommage du cuir chevelu, quant à lui, est encore peu connu. Mais en quoi consiste-t-il ?

Une exfoliation douce

Comme pour le visage ou le corps, il s’agit d’une exfoliation. Le produit gommant contient des micro-grains qui, associés à des mouvements circulaires, décollent les impuretés et les cellules mortes. En effet, le cuir chevelu est sujet à l’accumulation de peaux mortes qui provoque souvent la chute de squames : les fameuses pellicules.

Normalement, les cellules du cuir chevelu se renouvellent 1 fois par mois. Mais la desquamation est parfois accélérée : le renouvellement se fait alors toutes les 1 à 2 semaines. Les « vieilles » cellules n’ont plus le temps de se libérer et restent accrochées à la peau du crâne. C’est là que le gommage a toute son utilité ! C’est donc un soin complémentaire qui vient soutenir le renouvellement naturel des cellules.

Un soin pour tous les cuir chevelus

Ce soin capillaire convient à tous les cuirs chevelus, y compris sensibles et délicats. Dans ce cas, il suffit de choisir un produit doux qui exfolie sans irriter. Idéal pour les cheveux gras, il est aussi intéressant pour les cheveux secs, sujets aux pellicules, aux démangeaisons… Même les cheveux normaux ou colorés y trouveront leur compte !

Les bienfaits du gommage du cuir chevelu

En plus d’être nettoyant et assainissant, il offre d’autres bienfaits. Ainsi, il permet de réguler l’excès de sébum, d’apaiser les inconforts et de favoriser la croissance capillaire.

Il assainit le cuir chevelu

Les impuretés (peaux mortes, poussière, calcaire, résidus de shampoing…) ont tendance à s’accumuler. Elles finissent alors par encombrer les pores du cuir chevelu. Le gommage offre une détox capillaire en désobstruant les pores et les follicules pileux. En plus de contribuer à un cuir chevelu sain, il permet une meilleure absorption des soins qui seront alors plus efficaces.

Le gommage du cuir chevelu régule le sébum

Allié des cheveux gras, il régule la sécrétion des glandes sébacées et élimine l’excès de sébum. Ainsi, il redonne vie aux cheveux étouffés par une production sébacée trop importante. Il permet donc d’espacer les shampoings dans la semaine. C’est un soin intéressant pour adopter le « no poo » car il nettoie le cuir chevelu sans avoir à utiliser de shampoing.

Il apaise les inconforts

Si vous avez le cuir chevelu sensible, qui réagit facilement ou sujet aux inconforts, ce soin est pour vous. Il soulage les démangeaisons du crâne, les irritations, élimine les pellicules… Il est aussi bénéfique en cas de dermatite séborrhéique, de plaques ou d’eczéma. À condition toutefois d’utiliser un exfoliant doux.

Le gommage du cuir chevelu favorise la pousse des cheveux

Grâce à l’action des micro-grains et aux mouvements circulaires, il booste la circulation sanguine et favorise l’oxygénation du cuir chevelu. Ainsi, il accélère la croissance et la repousse des cheveux. Il est aussi intéressant pour limiter leur chute en cas d’alopécie.

Comment réaliser un gommage du cuir chevelu ?

Très facile à réaliser, il suffit de choisir le bon exfoliant et d’adopter les bons gestes. Vous devez également ajuster la fréquence en fonction de la sensibilité de votre cuir chevelu.

Quel exfoliant choisir ?

Il est possible de trouver des soins capillaires exfoliants dans le commerce. Mais le mieux est de préparer votre propre gommage maison. Pour cela, vous pouvez utiliser les ingrédients naturels ci-dessous :

  • Sel : à réserver aux cheveux normaux ou avec pellicules. Ne convient pas aux cheveux colorés car il fait dégorger la teinture ;
  • Sucre brun en poudre : idéal pour les cuirs chevelus secs ;
  • Miel cristallisé : idéal pour les cuirs chevelus secs ;
  • Marc de café : soulage les démangeaisons et convient aux cheveux colorés ;
  • Bicarbonate de soude : idéal pour les cheveux gras. Ne convient pas aux cheveux colorés car il fait dégorger la teinture ;
  • Flocons d’avoine : exfolient en douceur et apaisent les cuirs chevelus irrités ;
  • Argile : blanche, rose ou verte, à vous de choisir en fonction de votre cuir chevelu ;
  • Rhassoul : purifiant, il nettoie les pores et absorbe le sébum.

Les bons gestes

Réalisez votre gommage sur cheveux humides. Répartissez la matière sur toute la surface de votre crâne. Du bout des doigts, massez délicatement votre cuir chevelu en réalisant des mouvements circulaires. Laissez poser environ 10 minutes puis rincez à l’eau tiède. Vous pouvez également procéder à un rinçage au vinaigre de cidre pour plus de brillance.

À quelle fréquence ?

Une fréquence trop élevée pourrait irriter votre cuir chevelu et le priver de ses huiles naturelles. D’une manière générale, nous vous conseillons de réaliser ce soin 1 fois par semaine maximum. Les cheveux normaux pourront même se contenter d’un gommage 1 fois par mois seulement.

Recette de gommage du cuir chevelu naturel et maison

Nous ne pouvions pas terminer ce guide pratique sans une recette de gommage pour le cuir chevelu. Nous avons sélectionné le rhassoul mais aussi la poudre d’ortie qui fortifie et favorise la pousse.

Pour cette recette, vous aurez besoin de :

  • 2 cuillères à soupe de rhassoul
  • 1 cuillère à soupe de poudre d’ortie
  • 4 gouttes d’huile essentielle de lavande
  • 1 cuillère à café d’huile végétale de votre choix (jojoba, ricin, argan, coco…)
  • eau ou hydrolat de votre choix

Dans un récipient, ajoutez tous les ingrédients et mélangez jusqu’à obtenir une pâte lisse et homogène. Ajoutez plus d’eau ou d’hydrolat si besoin. Elle doit être ni trop liquide ni trop épaisse pour pouvoir s’étaler facilement. Procédez au gommage comme indiqué ci-dessus.

Sur Frénéthique, vous trouverez des ingrédients naturels pour réaliser votre propre gommage du cuir chevelu : rhassoul du Maroc et poudre d’ortie mais aussi argile blanche, rose ou verte 100 % pure et naturelle.

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