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Prendre soin de ses cheveux l’été

Comme l’hiver, l’été est une période délicate pour les cheveux. Durant cette saison, ils sont soumis à de nombreuses agressions extérieures : chaleur, rayons UV, eau de mer, sable, vent… Autant de facteurs qui altèrent la fibre capillaire et irritent le cuir chevelu. Il est donc important d’adapter votre routine beauté pour des cheveux beaux et en pleine santé tout l’été !

Quels sont les besoins des cheveux en été ?

Lorsque les beaux jours arrivent, les besoins de vos cheveux changent car ils ne subissent pas les mêmes agressions. L’été, ils sont davantage sujets au dessèchement, sont fragilisés par les rayons UV, plus gras et moins volumineux. Votre routine capillaire doit donc pouvoir répondre à ces nouveaux besoins.

Hydratation

La déshydratation capillaire est courante en été. Les facteurs externes agressent la barrière protectrice des cheveux et déséquilibrent le taux d’hydratation. Or, vos cheveux ont d’importants besoin en eau pour rester brillants, souples et solides. Votre routine capillaire d’été doit donc être en grande partie centrée sur l’hydratation. Ils ont d’ailleurs davantage besoin d’être hydratés que nourris.

Protection

Les rayons UV du soleil sont l’ennemi n°1 de vos cheveux. Ils agressent les écailles, rendent la chevelure rêche et cassante et modifient le pH naturel du cuir chevelu. Malheureusement, on ne pense pas toujours à protéger ses cheveux comme on protège sa peau. Pourtant, même le cuir chevelu est sujet aux coups de soleil ! La protection doit donc être un des mots d’ordre pour prendre soin de vos cheveux en été.

Volume

En été, les cheveux sont plus plats et manquent de volume. Le cuir chevelu, agressé par les agents externes, se met à produire davantage de sébum ce qui rend les cheveux gras et lourds. Une situation aggravée par la transpiration excessive du cuir chevelu. Heureusement, il est possible d’apporter du volume à votre chevelure en intégrant certains gestes à votre routine capillaire. Pour des cheveux frais et légers même en été !

Quelle routine cheveux adopter en été ?

Quelle que soit la saison de l’année, vous devez toujours adapter votre routine capillaire en fonction de votre type de cheveux. Nous vous proposons ci-dessous des conseils pour prendre soin de vos cheveux l’été et répondre précisément à leurs besoins.

Pour les cheveux normaux

Les cheveux normaux ne doivent pas faire de grands changements dans leur routine capillaire. Si vous avez ce type de cheveux, veillez à les garder bien nourris et à les protéger pour préserver leur capital beauté. Utilisez simplement un shampoing pour cheveux normaux qui nettoie en douceur, apporte brillance et force. Complétez-le par un masque qui hydrate, nourrit et stimule la pousse.

Pour les cheveux secs et abîmés

Si vous avez les cheveux secs et abîmés, votre routine capillaire doit être centrée sur l’hydratation et la protection. Vos cheveux ne doivent pas subir les agressions extérieures qui risquent d’altérer un peu plus la barrière protectrice déjà fragilisée. Pour préserver vos cheveux secs et abîmés, utilisez un shampoing doux qui n’agresse pas le cuir chevelu et prévient de la déshydratation comme le Shampoing solide à l’huile de Prune de la marque Lamazuna. Le soir, appliquez une huile végétale (d’avocat, de jojoba…) sur les pointes et réalisez un masque capillaire 2 à 3 fois par semaine.

Pour les cheveux gras

En été, les cheveux gras ont besoin de retrouver de la légèreté et de la fraîcheur au niveau du cuir chevelu. Il est important d’utiliser un shampoing qui n’agresse pas les glandes sébacées au risque d’augmenter la sécrétion de sébum. Il doit aussi purifier et rééquilibrer le cuir chevelu comme le fait le Shampoing Bio au Rhassoul de Savon Stories. Les huiles essentielles peuvent aussi être d’une aide précieuse pour les cheveux gras en été. Quelques gouttes d’huile essentielle de lavande, de sauge sclarée ou de tea tree ajoutées à votre shampoing ou votre masque réguleront la production de sébum.

Pour les cheveux bouclés

La chaleur estivale, le chlore, le sel de mer… sont néfastes pour les cheveux bouclés. Face à ces agressions, ils manquent cruellement d’hydratation ce qui provoque des boucles moins définies et des cheveux plus cassants. Les huiles végétales, comme l’huile de coco et de jojoba, permettent de restructurer les boucles tout en nourrissant la fibre capillaire en profondeur. Choisissez aussi un shampoing qui gaine et facilite le démêlage comme le Shampoing hydratant et démêlant – Sweetie de Pachamamaï. Cela évitera à vos boucles de se transformer en frisottis.

Pour les cheveux colorés

L’eau de mer et le soleil sont particulièrement agressifs pour les cheveux colorés. En plus de perdre en éclat et en pigment, vos cheveux deviennent secs au niveau des pointes. Si vous avez les cheveux colorés, appliquez une protection solaire capillaire, comme un spray protecteur d’UV, avant de vous exposer. Après votre bain de soleil, réalisez un shampoing pour cheveux colorés et appliquez un masque à l’huile de coco ou d’argan pour raviver la couleur.

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