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Routine beauté anti-imperfections

Les imperfections ne touchent pas seulement les peaux jeunes. L’acné et les boutons, les points noirs, les pores dilatés… concernent également les adultes. Inesthétiques, elles peuvent devenir une vraie problématique pour beaucoup et être source de complexes. Heureusement, en adoptant une routine beauté adaptée et de bons gestes, il est possible de prévenir leur apparition et de lutter contre ces imperfections. Découvrez aujourd’hui nos conseils anti-imperfections !

Pourquoi a-t-on des imperfections ?

On dit toujours qu’il faut connaître son ennemi pour mieux le combattre. Ainsi, connaître les facteurs et les causes de vos imperfections est une première étape pour établir votre routine beauté.

Une routine beauté inadaptée

La routine beauté que vous suivez quotidiennement a un impact direct sur l’apparition ou non des imperfections. Une routine inadaptée peut prendre 2 formes :

Soit les soins que vous appliquez ne sont pas adaptés à votre type de peau : dans ce cas, ils sont inefficaces, ne répondent pas aux besoins de votre peau, peuvent l’abîmer voire provoquer des réactions cutanées dont des imperfections ;
Soit les produits que vous utilisez sont trop agressifs ou chimiques : certains ingrédients contenus dans les cosmétiques (soins et maquillage) peuvent aggraver l’acné et favoriser les imperfections. C’est notamment le cas des parfums et de l’alcool.

Les fluctuations hormonales

Chez les hommes comme chez les femmes, les hormones rythment l’état de la peau et jouent un rôle important sur l’apparition des boutons. Elles sont d’ailleurs l’une des principales causes de l’acné chez les adolescents, les adultes et pendant la grossesse. Malheureusement, ce facteur est difficilement modifiable. Seul un professionnel pourra vous conseiller pour garder le contrôle sur vos hormones et sur l’acné.

Le stress

De nombreuses études ont mis en évidence le lien étroit entre stress et problèmes cutanés. L’aspect émotionnel et psychologique joue un rôle important sur l’apparition d’imperfections au cours de notre vie. En stimulant le processus inflammatoire et les glandes sébacées, le stress induit une surproduction de sébum et des poussées de boutons. Il favorise également le développement des bactéries dont Cutibacterium acnes. Voilà pourquoi il est important de limiter au maximum les sources potentielles de stress pour réduire les imperfections.

Une mauvaise hygiène de vie

Enfin, une mauvaise hygiène de vie altère considérablement l’état de la peau. Le tabac, une alimentation trop riche en gras, le manque d’exercice physique et/ou de sommeil… sont autant de facteurs qui influencent l’apparition d’imperfections. Prendre soin de soi et veiller à son alimentation est donc d’une grande importance pour une peau plus jolie et en meilleure santé.

Comment prévenir les imperfections ?

En améliorant chacun des facteurs ci-dessus, vous devriez déjà noter une amélioration sur l’apparence de votre peau. Continuez sur votre lancée en mettant en place des gestes beauté préventifs anti-imperfections.

Un nettoyage de la peau quotidien

Pour limiter l’apparition d’imperfections, votre routine d’hygiène doit être irréprochable. Elle passe notamment par un démaquillage chaque soir avant de dormir et par un nettoyage quotidien de la peau (matin et soir). Quel que soit votre type de peau, cette étape est indispensable car les impuretés et l’excès de sébum bouchent les pores, favorisant ainsi la formation de points noirs et de comédons. Le nettoyant/démaquillant doit devenir votre meilleur allié anti-imperfections !

Une hydratation optimale

Contrairement à ce qu’on peut penser, les peaux acnéiques et à imperfections sont très souvent déshydratées. Or, un bon taux d’hydratation est primordial pour maintenir la fonction barrière de la peau. Sans cela, elle ne peut pas se protéger efficacement des agressions extérieures : pollution, soleil, changements de température… Se sentant agressée, elle produit alors du sébum en excès qui conduit à l’apparition d’imperfections. L’hydratation de la peau passe par l’application de soins mais aussi par une consommation d’eau suffisante et régulière pour l’hydrater de l’intérieur.

Des produits à la composition naturelle

Utiliser des produits doux et sans ingrédients chimiques est une bonne façon de prévenir les imperfections. Moins votre peau sera agressée, mieux elle se portera. Privilégiez donc des soins visage naturels et/ou bio, sans composés irritants ou nocifs.

Chez Frénéthique, nous avons établi une liste des ingrédients qui sont bannis des cosmétiques de la boutique. Comme par exemple : parabens, parfums, conservateurs…

Comment lutter contre les imperfections ?

Malgré tous les soins qu’on peut apporter à notre peau, il arrive quand même que des imperfections apparaissent. Dans ce cas, vous devrez mettre en place une routine spécifique.

Nettoyer

Si vous avez des imperfections, utilisez de préférence un nettoyant à l’action purifiante comme le Nettoyant visage au sel marin de Savon Stories. Cela va permettre de débarrasser votre peau des toxines et des impuretés accumulées, de désincruster les pores en profondeur et de réguler l’excès de sébum.

Attention toutefois à ne pas nettoyer votre peau trop souvent au risque de l’agresser et d’obtenir l’effet inverse : un nettoyage 1 à 2 fois par jour est suffisant, même pour les peaux grasses à acnéiques.

Exfolier

En complément du nettoyage, il est intéressant d’exfolier votre peau régulièrement (1 à 2 fois par semaine maximum). Le gommage retire les cellules mortes qui s’accumulent à la surface de la peau, bouchent les pores et rendent le teint terne. De plus, il affine le grain de la peau, favorise le renouvellement et la régénération des cellules.

En cas d’imperfections, utilisez un exfoliant doux comme le Savon aux flocons d’Avoine – Doux de Savon Stories qui retire délicatement les peaux mortes.

Hydrater

Les peaux à imperfections ont besoin d’être hydratées tous les jours. Pour ce type de peau, nous vous conseillons d’appliquer une crème à la texture fluide et légère. Évitez également les soins trop riches en corps gras ou contenant des beurres et huiles végétales comédogènes (qui obstruent les pores de la peau et favorisent les boutons) : huile de germe de blé, beurre de cacao, huile de coco…

Traiter

Pour lutter contre les imperfections de la peau, vous pouvez appliquer un soin spécifique. Ce dernier viendra compléter votre routine et traiter directement les boutons pour favoriser leur élimination. Il peut s’agir d’un sérum, d’une crème ou d’un soin pour application locale. Choisissez alors un produit non comédogène, sans parfum, sans alcool et le plus naturel possible.

Les gestes anti-imperfections à adopter et à éviter

En plus des soins de la peau, vous pouvez mettre en place certains gestes et en éviter d’autres :

Ne touchez pas vos boutons avec les mains au risque de les infecter et de provoquer des cicatrices ;
Nettoyez régulièrement vos accessoires beauté (pinceaux, éponges, beauty blender…) qui sont des nids à bactéries ;
Changez régulièrement votre taie d’oreiller (au moins 1 fois par semaine) car elle accumule les cellules mortes et le sébum. Privilégiez les taies d’oreiller en soie plutôt qu’en coton ;
Protégez votre peau à imperfections des UV du soleil en appliquant une crème hydratante avec SPF.

Vous trouverez sur Frénéthique tous les cosmétiques et soins naturels nécessaires pour votre routine beauté anti-imperfections. Grâce à eux, vous pourrez éliminer les boutons de façon efficace mais toujours en douceur, dans le respect de votre peau.

Dans tous les cas, prenez le temps de soigner votre peau. Les imperfections sont difficiles à faire disparaître, ne vous découragez pas ❤️
Votre peau aujourd’hui, ne sera pas la même demain 😉