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Cosmétiques zéro déchet et zéro plastique

Livraison Offerte dès 30€

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Coupe menstruelle - "La Minote" - Souple

Mïu

Coupe menstruelle souple pour les personnes ayant un périnée normalement ou peu tonique.
Disponible en 2 tailles : Flux léger à moyer et Flux abondant.

24,00 

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Description

Vous cherchez une alternative plus responsable et plus saine à vos protections périodiques jetables ?
La cup menstruelle Mïu est idéale !

Elle vient facilement remplacer les tampons et les serviettes jetables.
La coupe menstruelle permet à la fois de réduire vos déchets, puisqu’elle est réutilisable pendant 5 ans.
C’est également une alternative plus saine, elle ne contient aucun ingrédient chimique ou controversé.
La cup Mïu est en silicone à catalyse platine de grade médical, le meilleur du marché !

Elle est également super pratique ! La cup peut être portée 8 heures d’affilées, sans problème, on ne la sent même pas.

La cup La Minote de Mïu est disponible en plusieurs versions et en plusieurs formats.
La Minote est la version souple, elle s’adresse particulièrement aux personnes qui ont un périnée normalement ou peu tonique.
Elle correspond à beaucoup de personnes : ayant eu ou non des enfants, et même les jeunes filles vierges qui n’ont pas l’habitude des protections périodes internes.

La Mariole se décline en 2 tailles :

  • La p’tite Minote : pour les flux légers à moyens (18 ml)
    L’équivalent de 3 tampons moyens
  • La grande Minote : pour les flux abondants (27 ml)
    L’équivalent de 3 tampons supers

Pour les personnes ayant un périnée musclé et les sportives, nous vous recommandons La Mariole, qui est une cup rigide.

Conseil d'utilisation

Comment bien mettre sa coupe menstruelle ?

Les premières utilisations de la cup peuvent être un peu compliquées.
Il faut surtout éviter de se mettre la pression et faire ça tranquillement. Vous pouvez commencer par l’utiliser lorsque vous êtes chez vous, au calme.
L’important c’est de se détendre, plus vous êtes stressé.e et plus votre périnée sera contracté et vous aurez du mal à insérer votre cup.

L’astuce au début, vous pouvez vous entraîner sous la douche. L’eau va lubrifier la cup et elle sera plus facile à insérer.
Pareil lorsque vous la retirez, sous la douche, il y a moins de risque d’en mettre partout !

Pour insérer votre coupe menstruelle, vous allez devoir la plier. Il existe pleins de sortes de pliages différents, mais voici nos 2 préférés :

schéma de pliage d'une coupe menstruelle
Schéma de pliage d’une coupe menstruelle

 

La cup doit être entièrement déployée, pour cela, vous pouvez jouer un peu avec la tige pour la mettre correctement en place.
Grâce à l’effet ventouse, elle est complètement étanche.

Comment enlever sa coupe menstruelle ?

Pour retirer votre cup, vous devez utiliser la tige comme repère, mais attention, on ne tire pas dessus directement, au risque de vous faire mal.
Il faut pincer la base de votre cup, au-dessus de la tige, pour faire un appel d’air.
Ensuite, vous pouvez la retirer doucement en faisant des petits mouvements.

Si vous ne sentez pas la tige, pas de panique. Il suffit de contracter le périnée, et elle réapparaîtra.

 

Comment entretenir sa coupe menstruelle ?

Il est indispensable de respecter quelques règles de base pour utiliser sa coupe en toute sécurité et sérénité.

  • Avant et après vos menstrues

Il faut toujours stériliser sa cup avant et après ses menstruations.
Pour cela, plusieurs possibilités :

Faites bouillir de l’eau dans une casserole. Lorsqu’elle arrive à ébullition, éteignez le feu et plongez votre cup 5 minutes dans l’eau bouillante.

Vous pouvez également faire bouillir de l’eau avec votre bouilloire et mettre votre cup dans un pot en verre.
Laissez votre cup 7 minutes, et voilà !

Il existe des comprimés de stérilisation, que l’on peut trouver en pharmacie, qui peuvent être pratique, notamment lors des déplacements.

  • Pendant vos menstrues

Ne gardez pas votre cup plus de 8 heures d’affilées.

Après avoir vidé votre cup, si vous souhaitez la réinsérez immédiatement, il vous suffit de la rincer à l’eau froide.
Si vous ne la réinsérez pas, il est recommandé de la stériliser avant de la ranger jusqu’à la prochaine utilisation.

Si vous êtes à l’extérieur et qu’il n’y a pas de lavabo à disposition pour rincer votre cup, vous pouvez prévoir une gourde dans votre sac.
Vous pourrez ainsi rincer votre cup sans soucis !

Informations complémentaires

Silicone à catalyse platine de grade médical.

Fabriquée en France à Cavaillon

Jusqu’à 5 ans de vie

Disponible en 2 tailles :

  • La p’tite Minote : Diamètre 41,3 mm / Hauteur 44 mm / Hauteur de la tige : 60 mm
  • La grande Minote : Diamètre 46 mm / Hauteur 50 mm / Hauteur de la tige : 65,6 mm

Livraison

La livraison s’effectue uniquement en France Métropolitaine.

Les frais de livraison

Transporteur Participation forfaitaire Frais de port offerts
Mondial Relay 4,50 € À partir de 30€
Chronoshop 4,50 € À partir de 30€
La Poste – Colissimo 6 €

La préparation des commandes

Les commandes sont préparées et expédiées avec amour du lundi au vendredi.
Le délai moyen de préparation et de remise aux transporteurs est inférieur à 24h (hors week-end et jours fériés).

Les délais de livraison

Le délai de livraison dépend du transporteur :

  • Mondial Relay : entre 2 et 4 jours
  • Chronoshop : entre 2 et 4 jours
  • Colissimo : entre 48 et 72h

Pour en savoir plus, rendez-vous dans notre Foire aux questions.

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