Huile de coco : Pourquoi l’utiliser dans votre routine beauté ?

Depuis plusieurs années, l’huile de coco est un ingrédient star des cosmétiques. On la retrouve aussi bien dans les produits capillaires que dans les soins visage, les baumes pour le corps ou les crèmes pour les mains. Il faut dire qu’elle ne manque pas d’atouts : en plus d’être protectrice et adoucissante, elle nourrit, apaise et dépose sur la peau un parfum gourmand et délicat. Il y a mille et une raison d’utiliser l’huile de coco dans votre routine beauté ! Nous vous proposons aujourd’hui un tour d’horizon des avantages et inconvénients de cette huile végétale.

L’huile de coco, un trésor naturel pour la peau et les cheveux

L’huile de coco est obtenue par pression à froid de la pulpe de noix de coco fraîches, fruits du célèbre cocotier (Cocos nucifera). Si on l’utilise également en cuisine, elle est surtout appréciée pour ses propriétés cosmétiques. Ainsi, elle offre de nombreux bienfaits sur la peau et les cheveux.

Bienfaits pour la peau

Difficile de lister toutes les propriétés de l’huile de coco tant elles sont nombreuses. Parmi toutes les huiles végétales, c’est certainement l’une des plus intéressantes pour prendre soin de sa peau. Elle doit ses propriétés cosmétiques aux différents nutriments qu’elle contient.
Les acides gras saturés représentent une grande partie de la composition de l’huile de coco. Parmi eux, on trouve de l’acide laurique, apprécié pour son action adoucissante et relipidante, et de l’acide myristique, qui aide à régénérer la barrière protectrice de la peau.
L’huile de coco est également riche en vitamines A et E, particulièrement importantes pour la beauté et la santé de la peau. La vitamine A favorise un teint hâlé, active le renouvellement des cellules et a des vertus antioxydantes. Quant à la vitamine E, elle ralentit le vieillissement cutané, stimule la production de collagène et maintient une bonne hydratation.
Grâce à ces différentes actions, l’huile de coco est intéressante pour de nombreux types de peau. On la recommande notamment pour les peaux sèches, les peaux rugueuses et abîmées (coudes, genoux, mains…) ou encore pour les peaux matures. Elle est aussi une alliée naturelle pour soulager les coups de soleil.

Bienfaits pour les cheveux

Les nutriments contenus dans l’huile de coco ont aussi des effets bénéfiques sur les cheveux. L’acide laurique, également présent dans l’huile de monoï, renforce, adoucit la fibre capillaire et protège des agressions extérieures. Son action est complétée par l’acide myristique aux pouvoirs nettoyants, lissants et protecteurs. Enfin, la vitamine E active la circulation au niveau du cuir chevelu et stimule la croissance.
Vous l’aurez compris : cette huile végétale est très intéressante pour prendre soin de ses cheveux. Elle est notamment indiquée pour réparer les cheveux secs et cassants, donner de la brillance aux cheveux ternes ou entretenir les boucles.

Comment l’utiliser ?

Pour les soins du visage, du corps et des cheveux, l’huile de coco peut s’utiliser de différentes façons. Vous pouvez l’appliquer pure, mélangée à une crème, associée à d’autres huiles ou des beurres végétaux… En tant que phase grasse, elle permet également de fabriquer vos propres cosmétiques maison.
L’huile de coco peut s’utiliser quotidiennement, matin et soir. C’est aussi une excellente huile démaquillante qui élimine toutes les traces de maquillage, y compris waterproof. Il suffit d’appliquer quelques gouttes sur le visage, d’insister sur les zones à démaquiller puis de rincer. 

Quelques inconvénients de l’huile de coco

Si l’huile de coco a de nombreux avantages, elle a également quelques inconvénients que nous vous présentons ci-dessous.

Privilégiez une huile bio, vegan et équitable

Avant de profiter des bienfaits de l’huile de coco, prenez le temps de bien la choisir. Si l’offre s’est largement développée ces dernières années, la qualité n’est pas toujours au rendez-vous… C’est une huile végétale très appréciée des fabricants de cosmétiques. En effet, elle est économique, facile à intégrer dans les formulations, elle peut être chauffée, pénètre rapidement et est naturellement parfumée. Malheureusement, la demande croissante est à l’origine de problèmes éthiques et environnementaux.
Même si la culture du cocotier n’égale pas (encore) celle du palmier à huile, elle engendre aujourd’hui une monoculture en Asie du Sud-Est. La biodiversité et des centaines d’hectares sont détruits au profit de cultures de cocotiers. De plus, ces arbres reçoivent généralement des traitements chimiques à base de pesticides. C’est pourquoi nous vous conseillons de choisir une huile de coco certifiée bio, issue d’une filière équitable et produite de façon artisanale.
La production intensive pose également un autre problème : l’exploitation des singes. Dans certains pays asiatiques, des macaques sont séparés de leur mère, dressés et utilisés comme cueilleurs de noix de coco toute leur vie. Pour ne pas encourager cette triste situation, choisissez une huile de coco labellisée Vegan et Cruelty-Free.

Une huile contre-indiquée aux peaux grasses et acnéiques

L’huile de coco n’est pas conseillée aux peaux grasses et acnéiques car elle peut favoriser l’apparition de boutons, d’imperfections et de points noirs. En effet, elle contient naturellement du peroxyde qui a tendance à obstruer les pores de la peau. Les peaux grasses et acnéiques choisiront plutôt des huiles végétales non comédogènes comme l’huile d’argan, d’avocat ou de jojoba.

Sur frenethique.fr, nous vous invitons à découvrir les bienfaits de cette huile à travers nos soins visage et nos produits capillaires naturels comme le Masque cheveux solide – Cocoriz, à l’huile de coco et à l’extrait de riz.

* Sources :
Monhuiledecoco.com : https://monhuiledecoco.com/peau-visage
Aroma-zone.com : https://www.aroma-zone.com/info/fiche-technique/huile-vegetale-coco-bio-aroma-zone